Iader Fabbri, biologo nutrizionista, da oltre vent’anni impegnato sul campo, sostiene che tutti vantiamo un’esperienza alimentare personale, per cui pensiamo di poter dare pareri e indicazioni, anche se non abbiamo le competenze per farlo. Ma mangiare è molto di più che una tecnica dietetica o un calcolo di calorie e nel suo ultimo libro “Benessere, longevità e salute”, edito da Cairo, ci propone il suo Metodo iF con una serie di strategie e segreti di Brain & Body Hacking per sostituire errate abitudini e falsi miti legati alla nutrizione con comportamenti virtuosi.

L’incontro è aperto a tutti

Note: È gradita la prenotazione dal sito compilando il form a destra.